|
|
1771 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 89.35g | Carbs: 241.22g.
Breakfast: Biokia Mustikkajauhe, Hunaja, Elovena Kauramurot, Kotimaista Kaurahiutale, Kiivi, Mandariini, Maitokahvi. Lunch: Kananmunasalaatti. Dinner: Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), Mustaherukka, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Wokvihannekset. Snacks/Other: Mustaherukka, Njie Propud Vanilla, Maitokahvi, Tuorepuuro, Rainbow Dry Roasted Nuts. more...
|
|
1598 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arlandas's Weight History
|