Leo Dick's Journal, 06 Apr 17

Yessss bin ich happy!
96.5 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 21.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2017:
1786 kcal Fat: 84.01g | Prot: 109.75g | Carbs: 142.08g.   Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee, Leitungswasser. Lunch: Obstsalat, Gourmet Gebackene Hühnerbruststücke mit Gemüsereis, Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln, Gebratener Reis, Gebratene Nudeln, Knusprige Ente. Dinner: Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. more...
Losing 1.8 kg a Week



     
 

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