|
Escondidinho de abóbora!
|
1139 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 100.05g | Carbs: 52.95g.
Breakfast: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Creme de Ricota, Café Brasileiro Café. Lunch: Cebolas, Cenouras, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Aurora Linguiça Toscana, Regina Queijo Coalho Espeto, Contra-filé. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Panela. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
|
|
1565 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 37 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
06 Apr 17 by member: thefy
|
Almocei ele também e capaz de jantar! huahuahua semana que vem vou tentar começar a fazer marmitas para vários dias, não estou aguentando ficar fazendo comida todos os dias de noite =/
06 Apr 17 by member: Elizapg
|
eu me acabo em escondidinho
06 Apr 17 by member: WRSA_Willian
|
Vc faz Low Carb? Quanto de abóbora come?
06 Apr 17 by member: Tielii
|
Tielii eu estou fazendo sim (tentando!), mas não estou mega paranoica porque estou priorizando a saúde e o emagrecimento com alimentos saudáveis!
Foi a segunda vez que comi abóbora na vida, mas creio que o jantar de ontem e o almoço de hoje tenham sido umas 250 gramas de abóbora!
06 Apr 17 by member: Elizapg
|
06 Apr 17 by member: Tielii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|