Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 19.77g | Prot: 75.55g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан, Яблоко, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, 365 Дней Соломка Сладкая, Мария Печенье. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром. Snacks/Other: Помидоры, Тыква, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|