Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 70.18g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Denmax Сыр Осетинский, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Шампиньоны Гриль, Капустный Салат, Перловка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|