Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dorotelu
Journal
05 Apr 17
Dorotelu's Journal, 05 Apr 17
Dorotelu's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
ну наконец-то, сдвинулась с мертвой точки)))
67.9 kg
Lost so far:
1.6 kg
.
Still to go:
5.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 April 2017:
1392 kcal
Fat: 62.10g | Prot: 63.17g | Carbs: 179.83g.
Breakfast:
Банан, Овсяная Каша на Молоке.
Lunch:
Рассольник, Куриные Гречанники.
Dinner:
Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Ашан Сельдь Соленая.
Snacks/Other:
Белый Пеликан Арахис Ядра, Зеленое Яблоко, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром.
more...
1743 kcal
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 3.5 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Dorotelu's Weight History
View Complete History