Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 66.00g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Яблоко, Банан. Lunch: Авокадо, Яичница. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Сливы, Арнаут Соломка Соленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|