|
Мой поздний обед 🍴 🍲
|
1367 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 82.90g | Carbs: 213.70g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ясо Тофу Паприка, Кабачок, Grovo Яичный Белок. Dinner: Яйцо Всмятку, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Окей Груша Аббат, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
а что это? вареные кабачки?
04 Apr 17 by member: tati2014
|
Да. Кабачки, тофу и бородинские хлебцы.
04 Apr 17 by member: EV30
|
Тофу с каким-то вкусом? В сыром виде едите?
04 Apr 17 by member: wonder_julia
|
Тофу с красным перцем. Ем в сыром виде 50-70 грамм. Голод хорошо утоляет. Часа 3-4 точно.
04 Apr 17 by member: EV30
|
Я только в жареном его переношу, и то замариновав на полчасика в соевом соусе)) Хотя мб этот вкусный какой-то)
04 Apr 17 by member: wonder_julia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|