Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 131.20g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Первым Делом Коктейль Смесь Сладкая. Lunch: Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему. Dinner: Морковь, Капуста, Каждый День Кижуч Стейк. Snacks/Other: Energy Diet Капучино, Дикси Завитушки Слоеные с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|