Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 61.57g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|