Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
52 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 58.41g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Голландский, Хлебец. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам, Баклажаны Гриль, Куриная Грудка, Зеленый Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлебец, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|