Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 114.62g | Prot: 70.03g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Butter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Iglo Rahm-Gemüse Porree, Frikadelle, Kartoffelpüree. Dinner: REWE Delikatess Fleischsalat, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Arla Kaergarden Ungesalzen, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Weiche Salami, REWE Krustenbrot. Snacks/Other: Ritter Sport Mini Karamell. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Schneedine's Weight History
|