Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Dorotelu
Journal
03 Apr 17
Dorotelu's Journal, 03 Apr 17
Dorotelu's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
С учетом вчерашних шашлыков - неплохо) но я держался, ел только салат и 1-н высушеный шашлычек!!! а ну и тортик был на десерт - наполеон, видимо вписался в колораж)
68.4 kg
Lost so far:
1.1 kg
.
Still to go:
6.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 03 April 2017:
1172 kcal
Fat: 63.70g | Prot: 56.56g | Carbs: 141.60g.
Breakfast:
Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Салат Оливье, Домик в деревне Сметана 20%, Голубец.
Snacks/Other:
Банан, Яблоко Голден, Апельсин, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе Латте.
more...
1791 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.7 kg a Week
1 Supporter
Support
Comments
эхх... шашлычок :С
03 Apr 17 by member:
Lantanelle
а я как-то равнодушна я к ним) я больше люблю маминого цыпленка-табака)))
03 Apr 17 by member:
Dorotelu
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Dorotelu's Weight History
View Complete History