Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3202 kcal
|
Fat: 140.84g | Prot: 99.03g | Carbs: 416.04g.
Breakfast: Herbata z Cukrem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Dinner: Placki Ziemniaczane, Kompot z Jabłek, Sok Jabłkowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Biedronka Herbata Granulowana, Kompot z Jabłek, Duda Pasztetowa Drobiowa, Kompot z Jabłek, Duda Pasztetowa Drobiowa, Kompot z Jabłek, Duda Pasztetowa Drobiowa. more...
|
|
1325 kcal
|
Exercise:
Football (soccer) - 15 minutes, Badminton - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izakmajster's Weight History
|