|
Что значит в хорошей компании попить кальвадоса, поговорить, безобразие побезобразничать. Сутки на жесткой диете, а вес в норму так и не пришел. Так что, хоть и законный один выходной, а надо ехать в зал, а там уже видно будет: то ли жЫлезу таскать, то ли воду мерять, то ли бежать за своею тенью, вылупивши глаза и глядеть вниз с галереи, как нормальные жирные люди под ручку друг с другом ходят. И вполне себе они жизнью довольны. А тут как собака злая и голодная - всё бы сожрал...
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 148.93g | Carbs: 286.24g.
Breakfast: Курица Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Хлеб Шведский Злаковый, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Кабачки Жареные, Приосколье Сердце Куриное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Monini Бальзамический Соус, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Верес Лечо Болгарское, СОЛНЕЧНАЯ МОЛОКИ Рыбные. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Белый Город Творог Обезжиренный, Курица Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|