LinMur's Journal, 01 Apr 17

LinMur's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017

57 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2017:

1393 kcal

Fat: 71.86g | Prot: 82.81g | Carbs: 107.88g. Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Клубника, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры Черри, Грудка Индейки. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный. more...

1703 kcal

Exercise: Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

LinMur's Weight History

View Complete History

LinMur's Journal, 01 Apr 17

Submit a Comment

LinMur's Weight History