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bon troisième jour de mon programme détox (7 jours)
le 30/03 j'étais a 57,1kg, le 31/03 56,5kg, le 01/04 56kg, ça va ça avance, j'espère que je perderai le plus gros du surplus avant le 08/04 !!
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1462 kcal
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Fat: 58.14g | Prot: 74.54g | Carbs: 191.39g.
Breakfast: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits. Lunch: Everyday Magere Melk, Banane, Bodymass Whey Protéine 750 Vanille. Dinner: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Snacks/Other: Pomme. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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