Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 85.29g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Воскресенскхлеб Зерновые Полоски Фитнес, Орбита Сырок Плавленый. Lunch: Кабачковая Икра, Скумбрия Скумбрия Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Националь Смесь Дикого и Бурого Риса. Dinner: Скумбрия Скумбрия Запеченная, Брокколи. Snacks/Other: Оладьи на Молоке Оладьи на Молоке, Настроение Джем из Малины, Ооо Экомол Творог9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|