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bon, toujours pas de baisse pour l'instant malgré le sport 😊 En même temps, j'ai un peu fêter mon année supplémentaire 🎂🍾🍾🍷🍸🍹 et ce week-end s'annonce encore mouvementé. Heureusement, c'est les vacances , je vais pouvoir reprendre les choses en main. ... J'ai tout de même encore perdu quelques centimètres, c'est mieux que rien 😁😁 Bon week-end à tous ! !!
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75 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 65.52g | Prot: 47.17g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Canderel Sucrette, Café au Lait. Lunch: Oranges, Pommes de Terre Sautées, Danone Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest. Dinner: Baguette, Sardines à l'Huile (en Conserve), Oeuf, Oranges, Avocat, Tomates Rouges. Snacks/Other: Chips, Twix Twix Mini. more...
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2654 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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