Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
100.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 231.53g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Сочный Сок Берёзовый, Куриные Голени. Snacks/Other: Какао, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|