Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 107.13g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Помидоры, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Кофе (из Молотых Зерен), Окрошка на Кефире, Кальмар Отварной. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Окрошка на Кефире, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Травяной Чай, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|