|
|
1425 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 61.37g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Rzodkiewka, Szynka, Chleb Orkiszowy, Mlekovita Masło Polskie, Pomidory, Ogórek (Obrany). Lunch: Sokołów Kiełbasa Śląska, Mlekovita Masło Polskie, Ogórek (Obrany), Szynka, Chleb Orkiszowy. Dinner: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Zupa Pomidorowa, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Kawa, Jabłko. more...
|
|
3184 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 55 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
31 Mar 17 by member: vibo69
|
?? Niedobry, ciężki... zmęczyłem dwie kromki. Niedziela była, a trzeba było coś zjeść na śniadanie... Tych pieczonych na miejscu w Lidlu nie jadam. Nie umiem się odzwyczaić od chleba :(
03 Apr 17 by member: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|