Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 79.71g | Prot: 95.74g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Lucky Days Круассаны с Клубничной Начинкой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ju666das's Weight History
|