Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
100.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 112.84g | Prot: 183.46g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Кофе Эспрессо, Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Lunch: Санта Бремор Скумбрия Натуральная, Вареное Яйцо, Банан, Овсяное Печенье. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Какао, Куриное Филе, Сыр. Snacks/Other: Уха, Санта Бремор Скумбрия Натуральная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|