Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
104.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 42.23g | Carbs: 181.09g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Постная, Макароны Отварные. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Сдобная Особа Вишнёвый Йогурт-Шейк, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. Snacks/Other: Помидор Соленый, Картошка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|