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o sucesso chega para aqueles que nao fazem o q todo mundo faz.! Seja persistente nos seus objetivos! Minha meta e realmente sair do ciclo vicioso e das frases comuns, como: no fds pode ! Nao! definitivamente. Dieta e pra vida toda, nao vamos escolher o sabado e o domingo pra se render aos habitos errados, vida saudavel, comida saudavel tem que ser todo dia!
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1793 kcal
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Fat: 87.29g | Prot: 72.35g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Gonutri Omega 3, Abacate, Cafezinho. Lunch: Azeite de Oliva, Abóbora Cozida, Carne de Vaca Seca (Jabá), Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface. Dinner: Coco, Sococo Coco Ralado, Ovo Frito, Camil Feijão Preto. Snacks/Other: Goiaba, Bananas, Banana Prata. more...
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