Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 89.50g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Annele Творог, Бананы. Lunch: Rimi Российский Сыр, Exporta Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Italpasta Спагетти. Dinner: Kekava Куриные Колбаски с Сыром, Olivero Оливковое Масло, Majas Блинчики с Творогом, Annele Творог, Бананы. Snacks/Other: Blik Маринованные Огурцы, Mario Сушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastichella's Weight History
|