|
Доброе утро Наконец то выспалась, но неожиданно встала в 10) Обычно сплю дольше 🤓 Надо бы сократить калории, а то все стоит и НИКУДА не двигается 😑 Хорошего вам дня 🙂
|
1054 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 37.03g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт со Злаками. Lunch: Lotte Choco Pie Cacao, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Oreo Печенье, Lotte Choco Pie Cacao, Tic Tac Tic Tac. more...
|
|
 Comments
вес, кстати, очень может стоять из-за недосыпа. И, если сильно уменьшать калораж, однозначно срываешься., Кроме того организм стрессует и метаболизм очень замедляется.
это не истина, конечно, в последней инстанции, но я сделала такие выводы на основании собственных экспериментов с организмом. И просто делюсь своим опытом.
26 Mar 17 by member: Elena Vasina
|
На 1200 просто не худею и всё.
Сплю хорошо (по 7-10 часов)
☹️
26 Mar 17 by member: kri19991
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kri19991's Weight History
|