|
Domingo con mi ahijado. A ver como me sorprende y lo bien que lo pasamos. Buenas viandas y buen rollo.
|
1928 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 96.86g | Carbs: 196.51g.
Breakfast: Leche Descremada, Té (Infusión), Hacendado Galleta María Dorada Complet, IFA Eliges Copos de Avena, Melón. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Alubias con Chorizo Thermomix, Berenjena a la Plancha, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Villena Zanahoria, DIA Mezcla de Brotes, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Ybarra Vinagre de Manzana, Salsa de Soja, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Nuez, Té (Infusión). more...
|
|
3131 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes, Cooking - 40 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|