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1287 kcal
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Fat: 99.96g | Prot: 60.50g | Carbs: 31.74g.
Breakfast: La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, pain graines simple - keto, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, pain graines simple - keto. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), muffin coulant chocolat - keto, Noix de Pécan, Viande de Canard, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Concombre (Pelé), Auchan Laitue Iceberg. Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Elle & Vire Crème Fleurette Légère 20%, Parmesan (Râpé), Monique Ranou Jambon Blanc, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Casino Chocolat Noir 85%, Champignons. Snacks/Other: Auchan Chocolat Noir 85%. more...
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2637 kcal
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Exercise:
Desk Work - 10 hours, Sleeping - 7 hours and 15 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes. more...
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