Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 45.96g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом. Lunch: Суп Грибной, Минтай Жареный, Компот из Сухофруктов. Dinner: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Добрый Яблочный Сок, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.gae4ka's Weight History
|