Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 97.26g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Печенье к Чаю, Хлеб Черный. Lunch: Варенье из Смородины, Печенье к Чаю, Омский Бекон Колбаса Вареная Популярная, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Харчо. Dinner: Протеиновый Коктейль. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, пол дэнс - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|