Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 89.89g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Globus Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Dinner: Жареные Кальмары. Snacks/Other: Мёд, Йогурт Домашний, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
juliakamel's Weight History
|