Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 51.54g | Carbs: 33.80g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пп-Эклеры, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Nescafe Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью. more...
|
Losing 15.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|