fpasoldzizi's Journal, 22 Mar 17

Lanche da tarde:
Nescafe c/ leite em pó s/ lactose + cacau em pó + canela em pó e açúcar de coco. Pra acompanhar, recebi essa delícia de uma doceira maravilhosa da cidade! Brownie de chocolate sem glúten, lactose e açúcar. Divino!

Sobre meu café ▶️ eu tomava cappuccino pronto com leite e adoçante que faz um mal danado! Todo duas vezes por dia. Ainda não consegui me livrar do leite, mas estou fazendo as adaptações aos poucos. Uso tudo em pó, portanto, quando saio de caso levo a mistura pronta em um potinho e só preciso de água, demais né?!

View Diet Calendar, 22 March 2017:
1112 kcal Fat: 55.24g | Prot: 85.11g | Carbs: 76.21g.   Breakfast: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Copra Açúcar de Coco, Canela. Lunch: Azeite de Oliva, Manteiga Ghee, Brócolis, Champignon, Chuchu, Pimentão Verde, Patinho. Dinner: Azeite de Oliva, Cebolas, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Camarão, Dr. Oetker Castanha de Caju, Delícia Espaguete de Palmito. Snacks/Other: Brownie, Copra Açúcar de Coco, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Canela. more...

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