Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
104.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 78.39g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Свои Продукты Белковые Котлетки. Dinner: Конина, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Podravka Смесь Мексиканская, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|