Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 30.97g | Carbs: 60.92g.
Breakfast: Кофе, Мультизерновой Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Lunch: Греческий Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Nordic Галета из Овса с Фруктами, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|