Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 51.97g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сельдерей, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Lunch: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Кроликом и Грибами. Dinner: Киви, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|