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Ohh làlà, j'ai passé un week-end merveilleux, hors de chez moi, pour un stage, mais avec repas compris ... qui étaient délicieux, mais aurevoir mon jour maigre prévu ce dimanche ! glups, potage, plat, dessert deux fois par jour, c'est pas triste tout de même.
Du coup, ce jour, go pour redresser la barre, il sera encore temps de repasser demain sur la balance ;-)
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501 kcal
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Fat: 22.31g | Prot: 46.48g | Carbs: 31.47g.
Lunch: Oeuf Dur, Pâturages Yaourt à la Grecque, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé). Dinner: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Casino Jambon de Parme, Choux de Bruxelles. more...
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 Comments
Un petit week-end zen,n a pu que te faire du bien et surtout dans la bonne humeur....Tu peux manger équilibré,super diétetique,régime très strict,si le moral est pas là,ta plus de chance de grossir que de maigrir....A des fois une malbouffe dans la bonne humeur et la joie,surtout manger en groupe/famille est plus bénéfique pour perdre du poids que n importe qu'elle autre régime,et une petite pause peut te faire que du bien..et c est excellent pour le moral...bisous..et positif attitude
20 Mar 17 by member: MarilyneMansonite
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