Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 66.44g | Carbs: 227.57g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Хлеб Черный, Магнит Курица по-Азиатски, Макароны Отварные, Щи Кислые, Бахетле Салат Овощной. Dinner: Чай с Сахаром, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Велком Колбаса Докторская, Гречневая Каша. Snacks/Other: Gruntaler Сыр с Пажитником, Чай с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Яшкино Ирис с Арахисом, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Сахаром, Dirol Жвачка Морозная Мята. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|