Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
56 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 42.33g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Банан, Яблоки Фуджи. Dinner: От Мартина Семечки Соленые Белые, Шашлык из Свинины, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|