Juanón's Journal, 25 Aug 16

Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2016
122 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 47 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 25 August 2016:
2338 kcal Fat: 110.99g | Prot: 66.65g | Carbs: 274.41g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Descremada. Lunch: Pechuga de Pavo, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral, Isabel Encalada de Pavo. Dinner: Hacendado Pan Tostado Integral, Pisto. Snacks/Other: DIA Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Manzanas, Manzanas. more...
4115 kcal Exercise: caminar - 1 hour and 21 minutes, motocicleta - 3 hours, Resting - 11 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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