Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
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72.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1784 kcal
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Fat: 86.16g | Prot: 57.24g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Fugassa veneta, Zucchero. Lunch: Esselunga Burro, Fettina di Vitello, Perla Dell'etna Cioccolato Modicano alla Cannella, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Esselunga Insalata Mista, Terre d'italia Aceto Balsamico di Modena Invecchiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pasta Frolla, Olive, Madama Oliva Lupini Salati, Salsa di Noci, De Cecco Chicche di Patate. Snacks/Other: Zucchero. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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