L_P_N's Journal, 18 Mar 17

Завтрак:245ккал😋

View Diet Calendar, 18 March 2017:
627 kcal Fat: 28.46g | Prot: 35.46g | Carbs: 60.11g.   Breakfast: Хлеб Черный, Творожная Запеканка, Сосиски Молочные, Чай Несладкий. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Творог (Обезжиренный). more...

16 Supporters    Support   

Comments 
жесть 
18 Mar 17 by member: inessa.sagdeeva
Единственное,что тут из жести это сосиска ито я половинку съела🍴😐 
18 Mar 17 by member: L_P_N
И это ПП?  
18 Mar 17 by member: anjely
В чем жесть? 
18 Mar 17 by member: Sasch88
Творожная запиканка-40ккал;Половинка хлеба черного-30ккал;Половинка сосиски -90ккал;чай несладкий-3ккал.Так что следите за собой😈 
18 Mar 17 by member: L_P_N
А у самих журналы закрыты,чтобы никто не видел,что вы едите😏 
18 Mar 17 by member: L_P_N
лучше кусок мяса съесть и наестся .и калорий бы меньше было чем в сосиске  
18 Mar 17 by member: Alice4848
Алиса,полностью с вами согласна,просто не думала ,что у сосисок так много ккал,буду теперь варить мясо😊🍴🍖 
18 Mar 17 by member: L_P_N
что сразу жесть, видно, что нету времени у человека готовить. Сосиски, кстати, есть не очень страшные :) если поискать, и запеканки промышленные то же бывают ничего 
18 Mar 17 by member: maksim_l
На самом деле я даже не знала,что сосиски такие калорийные,больше не буду есть.Лучше потрачу время и сварю что нибудь или овощей поем😇😺 
18 Mar 17 by member: L_P_N
Если бы Вы выкладывали фото именно того, что съели. и комменты были бы другими, типа маловато будет)) 30 грамм запеканки - это как-чайная ложка?  
18 Mar 17 by member: AnAsiaRu
Ещё бывают сосиски среди сосисок. Я например иногда себе позволяю по куриной или индюшьей сосиски или варёной колбаски ( тоже кур., инд.) и ничего, худею. Я не ППшница, а зудеющая🤣🤣🤣. Но у каждого свои цели. Если Вы намерены питаться строго ПП значит Вам колбасок, сосисок и т.п. нельзя🤷🏻‍♀️ 
18 Mar 17 by member: inna_n.
У меня есть специальные весы что измерять еду,покупала специально чтобы худеть.На весах запиканка получилось 30 грамм 
18 Mar 17 by member: L_P_N
все,трагедия....девушка съела пол сосиски,на костер!!! 
18 Mar 17 by member: natali.cowalenko
странно, что 30 грамм, попробуйте взвесить предмет, вес которого известен :) 
18 Mar 17 by member: maksim_l
L _P _N,либо весы врут,либо я не знаю из чего должна быть сделана запеканка, чтобы такой кусочек весил 30 г...мне кажется тут минимум 100 грамм. .. 
18 Mar 17 by member: mariak1986
сосиску надо было горчицей намазать, а запеканку мёдом и всё спокойно захомячить :-) 
18 Mar 17 by member: Digitalizator Progressive
Запеканка там творог и чуть чуть манка,яйца и такой кусочек реально весит 30 грамм  
18 Mar 17 by member: L_P_N
Так странно,люди не зная что я в основном ем за какой то кусочек сосиски говорят ЖЕСТЬ(face palm ) 
18 Mar 17 by member: L_P_N

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


L_P_N's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.