Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2017
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 28.46g | Prot: 35.46g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Хлеб Черный, Творожная Запеканка, Сосиски Молочные, Чай Несладкий. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|