AllaKov's Journal, 17 Mar 17

Курица с кабачками. Под ней внизу рис.

View Diet Calendar, 17 March 2017:
2535 kcal Fat: 115.70g | Prot: 109.03g | Carbs: 267.12g.   Breakfast: Сырники-оладьи с клетчаткой. Lunch: Чай, Ксилит, Кабачок, Соус Соево-Крахмальный для Китайских Блюд, Лук, Растительное Масло, Морковь, Рис Отварной/Пропаренный, Куриное Филе. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Инмарко Мороженое с курагой, черносливом и орехами, Фруктово-Ореховая Смесь, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сырок Плавленый Шоколадный, Банан, Фанагория Рислинг Номерной Резерв. Snacks/Other: Фрутилад Джунгли в Шоколаде. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Аллочка, шикарно вкусно 😋 😋😋😍🌹 
17 Mar 17 by member: inna_n.
Красота‼️🍴а морковь просто или по-корейски? Мне кажется корейская ничего бы была в таком блюде 👍✌️ 
17 Mar 17 by member: chitca
Инночка, спасибо)) 
17 Mar 17 by member: AllaKov
Chitca, всё свежее, и морковь, и лук, и кабачок. Девочки, готовлю всё очень быстро, не люблю долгие замороченные блюда: курица 5 минут обжарка, лук-морковь-кабачок ещё минут 5 притушила там же. Ну и соус в конце, ещё 1-2 минуты. Отдельно варю рис. Это сегодняшний мой обед на работе)) 
17 Mar 17 by member: AllaKov
Здравствуйте, я прошу прощения, мне нужна ваша помощь! Я не так давно скачала эту программу, не могу разобраться как внети свой рецепт?! 
17 Mar 17 by member: savela1975
Savela1975, зайдите с любого устройства на полную версию сайта www.fatsecret.ru/ и в правом верхнем углу есть кнопка "Моя кулинарная книга". Входите туда, там в самом верху кнопка "Добавить рецепт". 
18 Mar 17 by member: AllaKov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AllaKov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.