Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
105.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 40.69g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Милкоф Йогурт, Любятово Хлопья Кукурузные, Атяшево Молоко 2,5%. Lunch: Свои Продукты Белковые Котлетки, Гречка Отварная. Dinner: Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Капустный Салат. Snacks/Other: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|