Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
94.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 143.11g | Carbs: 99.66g.
Breakfast: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Dr. Oetker Budyń Śmietankowy, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Kokosowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), SFD Odżywka Białkowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Jana Twaróg Półtłusty. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pieknyigor1's Weight History
|