AllaKov's Journal, 15 Mar 17

Обед - маш и немного свинины.

View Diet Calendar, 15 March 2017:
1497 kcal Fat: 46.04g | Prot: 86.49g | Carbs: 187.72g.   Breakfast: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Батончик-мюсли самодельный (40гр)., Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофейная Компания "Вокруг Света" Колос Ячменный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог "О!" (Полностью Обезжиренный). Lunch: Чернослив в Шоколаде 1шт, Лук, Морковь, Соевый Соус, Растительное Масло, Карбонат, Маш (Бобы Мунг) - в сухом веществе. Dinner: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Зеленые Листья Био-Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Вкуснотища! 
14 Mar 17 by member: Katerina_step

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AllaKov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.