Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 83.64g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Коровка, Манная Каша, Ашан Безе Меренги, Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша, Сыр Адыгейский, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Dinner: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Китайская Капуста, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Сахар, Кефир (Обезжиренный), Ашан Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|